How to wear PB???

1st step: Long Girdle

1.  Lipatkan bahagian pinggang dan dan kaki seluar dalam
2.  Sarungkan seperti memakai seluar dalam biasa
3. Masukkan tangan di bahagian punggung dan tarik lebihan lemak ke atas
4. Perbetulkan kedudukannya agar selesa

**untuk mudah pakai,kene bukak kaki besar sikit,ala2 kekuda gitu...pastu joget2 sikit sambil nak pakai...hehe.. mula2 memang rasa ketat cikit tapi dlm beberapa minggu anda akan familiar and rasa senang sgt nak pakai...!!**

2nd step: Long Bra

1. Tundukkan badan 90 darjah dan sarungkan bra ke badan dan letakkan payu dara ke dalam cawan bra (pastikan semua daging payudara masuk cantik ke dalam cup bra).
2. Lekatkan cangkuk di bahagian belakang.
3. Tarik semua lebihan lemak yang ada di bahagian belakang dan bawa ke hadapan (masukkan ke dalam cawan bra).
4.  Laraskan tali bra supaya dapat kedudukan yang selesa.
5.  Betulkan kedudukan bra.

**klu tangan x sampai ke belakang, & xde sape nak tlg cangkuk kan..u olls boleh pakai kain batik,shawl yg agak2 xmo pakai dh or ape2 kain...berkemban ye...then cangkuk kat depan dulu baru turn ke belakang...sbb kalau tanpa kain alas,PB susah cket nk pusingkn sbb dh lekat kat badan**

3rd step: Waist Nipper

1. Letakkan rama-rama diamond terletak di tengah dada.
2.  Lekatkan kesemua cangkuk(patut berada di tulang rusuk kiri badan).
3. Betulkan kedudukannya.
4. Tarik tali pelaras.
5.  Tahan nafas dan cangkukkan ke depan.
6.  Pastikan ianya selesa.

**make sure bahagian tali2 yg kat belakang tu selari dengan tulang belakang kita** 

***credit to mai for the pics and the steps (^o^)